唇や口の中が渇くことが多い。 は い いいえ 便秘がちになってきた。 は い いいえ 食欲がない。食べてもおいしいと感じない。 は い いいえ 特に理由がないにもかかわらず、妙に疲れている。 は い いいえ 体の調子がとても気になるようになってきた。 は い いいえ 夜、なかなか寝付くことが出来ない。寝ても明け方には目が覚める は い いいえ 最近、ふと気づくと、よくため息が出ていることがある。 は い いいえ “生きている意味”について考えることが多くなってきたように思える。 は い いいえ イヤな考えが、頭の中をぐるぐる回ることがある。 は い いいえ 引きずり込まれるほど、気分が落ち込む。 は い いいえ 休日も外出しなくなった。 は い いいえ 人と話したくない。出来れば一人でいたい。 は い いいえ 午前中は何事にも意欲がわかない。午後になるとややよくなる。 は い いいえ 最近、判断力が鈍り、なかなか物事をサッと決められない。 は い いいえ やらなければいけないことでもなかなか手が付けられない。 は い いいえ 仕事や趣味などに対しても、前向きな気持ちで取り組めなくなった。 は い いいえ 仕事を終えても達成感がない。 は い いいえ 判定結果 あなたの点数は 点です。 このページは岩本典彦著「自分でできるストレス・チェック」の記載を参考に作成しました
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このページは岩本典彦著「自分でできるストレス・チェック」の記載を参考に作成しました
